Велотренажёры.

Велотренажеры имитируют езду на велосипеде, один из самых распространённых типов кардиотренажёров. На них с успехом можно тренировать сердечно-сосудистую , дыхательную систему, а так же использовать для снижения веса и поддержки мышц в тонусе. У велотренажёров есть как преимущества так и недостатки. К преимуществам можно отнести: простоту использования, высокую эффективность, относительно невысокую цену, компактность, неприхотливость в обслуживании. К недостаткам часто относят то, что задействованы только мышцы нижней части тела, в отличии к примеру от эллиптического тренажёра где можно нагружать и торс и ноги. При выборе велотренажёров особое внимание стоит обратить на несколько параметров:

Тип системы нагружения (ременная, магнитная, электромагнитная, колодочная), от этого будет зависеть плавность хода, надёжность, долговечность.

Тип регулировки сидения(по вертикали, либо по вертикали и горизонтали) это непосредственным образом влияет на комфорт при занятиях.

Масса маховика - влияет на плавность хода и максимальную нагрузку которую можно задать.

Вообще параметров велотренажёра намного больше чем удалось уместить сюда, позвонив нам Вы можете рассчитывать на подробную консультацию, и помощь в подборе велотренажёра подходящего именно Вам.

Kettler (8)